JAKARTA – Selebritas Shinta Bachir mengaku antusias menjajal olahraga tenis meja untuk pertama kalinya. Pengalaman ini didapatkannya saat menghadiri Kejuaraan Tenis Meja Pangkoarmada RI CUP 2026 yang digelar di Gedung Olahraga Oemar Basri Sjaaf (O.B. Sjaaf), Markas Komando Koarmada RI, Gunung Sahari, Jakarta Pusat, pada Rabu (28/1/2026).
Pengalaman Baru di Tenis Meja
Shinta Bachir, yang sebelumnya lebih akrab dengan olahraga tenis lapangan, mengungkapkan kegembiraannya atas pengalaman baru ini. “Ini pengalaman pertama yang aku rasakan karena, belum pernah mengikuti tenis meja. Kalau untuk tenis lapangan besar kan sudah biasa, ini tenis meja itu pengalaman pertama buat aku. Sejauh ini sangat menikmati sih,” ujarnya.
Dalam kesempatan tersebut, Shinta tidak hadir sendirian. Ia ditemani oleh rekan selebritas lainnya, Boy Hamzah dan Bedu. Shinta menambahkan bahwa kegiatan berolahraga tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tetapi juga menjadi sarana untuk memperluas jaringan pertemanan dan relasi profesional.
“Tetap cuan kan terus menambah relasi, tetap kerja juga. Pengalaman yang luar biasa dan menyenangkan. Jadi, bisa bekerja sambil melampiaskan hobi,” jelasnya sambil tersenyum.
Olahraga Sebagai Kebutuhan, Bukan Sekadar Gaya Hidup
Lebih lanjut, Shinta Bachir menekankan pentingnya olahraga sebagai kebutuhan primer untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Ia berpendapat bahwa olahraga bukan hanya sekadar tren gaya hidup, melainkan sebuah keharusan untuk menjaga tubuh tetap prima.
“Aku suka banget sama olahraga karena, olahraga itu bukan sekadar gaya hidup tapi kebutuhan. Biar sehat dan melatih otot, soalnya kalau gak dilatih nanti otot kita akan melemah,” tuturnya.
Ia mengungkapkan bahwa dirinya selalu menyempatkan diri untuk berolahraga setiap hari, baik di pagi maupun sore hari. Rutinitas ini dilakukan sebelum dan sesudah bekerja sebagai prioritas utama.
“Kalau sekarang, sehari-hari pasti menyempatkan olahraga entah di pagi atau sore hari. Sebelum dan sesudah kerja itu wajib olahraga sih. Sekarang lagi padel, tenis meja dan tenis,” terangnya.
Kehadiran Shinta Bachir di kejuaraan tersebut menyoroti tren selebritas yang semakin aktif terlibat dalam berbagai cabang olahraga, tidak hanya sebagai partisipan tetapi juga sebagai pegiat gaya hidup sehat.
