AS Roma – Paulo Dybala, penyerang AS Roma asal Argentina, mengungkapkan metode unik yang ia terapkan untuk menjaga kebugaran fisiknya di tengah tuntutan sepak bola modern yang kian intens. Pilates menjadi kunci utama bagi Dybala dalam mengatasi masalah cedera yang kerap menghantuinya sepanjang karier.
Perjalanan Karier dan Cedera Berulang
Perjalanan karier Dybala memang diwarnai pasang surut, terutama terkait isu cedera. Namanya mulai dikenal saat berseragam Palermo, sebelum akhirnya direkrut oleh Juventus pada tahun 2015. Namun, periode 2020 hingga 2022 menjadi masa sulit baginya akibat cedera hamstring dan lutut yang kambuhan.
Setelah meninggalkan Juventus, Dybala bergabung dengan AS Roma pada musim panas 2022. Meskipun sempat berjalan mulus, cedera kembali mengganggu performanya. Kini, di musim keempatnya bersama klub ibu kota Italia tersebut, Dybala telah mencatatkan 135 penampilan dengan torehan 45 gol dan 26 assist.
Pilates sebagai Solusi Jitu
Dalam sebuah wawancara dengan Augustin Creevy di kanal YouTube, Dybala membeberkan betapa beratnya tuntutan fisik dalam sepak bola saat ini. “Sepakbola saat ini sangat menguras fisi. Mereka semua seperti monster, mereka berlari sangat cepat hingga menakutkan,” ujar Dybala.
Ia kemudian menjelaskan bagaimana pilates menjadi solusi yang efektif baginya. “Pilates sangat membantu saya. Mengambil langkah pertama sangat sulit karena otot soleus saya. Sejak saya mulai Pilates, saya tidak merasakan sakit sama sekali,” ungkapnya.
Potensi Perpisahan dengan AS Roma
Di tengah performanya yang mulai stabil berkat adaptasi latihan, AS Roma dikabarkan siap berpisah dengan Dybala di akhir musim ini. Keputusan ini disebut-sebut dilatarbelakangi oleh kondisi keuangan klub yang sedang tidak stabil.
(Artikel ini mengutip informasi dari berbagai sumber yang tersedia.)
