Berita7 — Penyakit jantung tidak selalu menampakkan gejala dramatis seperti nyeri dada hebat atau pingsan. Salah satu tanda awal yang sering diabaikan adalah rasa lelah yang menetap dan penurunan stamina saat beraktivitas.

Menurut Direktur Kardiologi Beverly Hills Cardiovascular and Longevity Institute, Dr. Sam Setareh, MD, MS, FACC, kelelahan terus-menerus yang tidak wajar perlu mendapat perhatian, terutama pada perempuan yang kerap menunjukkan gejala tidak khas.

Mekanisme Kelelahan Pada Gangguan Jantung

Jantung bertugas memompa darah kaya oksigen ke seluruh tubuh. Bila fungsi pompa menurun, jaringan dan organ akan menerima pasokan oksigen yang kurang, sehingga tubuh merespons dengan rasa lelah kronis dan menurunnya kemampuan fisik — bahkan sebelum muncul gejala klasik seperti nyeri dada.

Keluhan Napas Pendek Sebagai Petunjuk

Dr. Setareh menyatakan bahwa pada pasien yang mengeluhkan kelelahan, pertanyaan pertama yang ia ajukan adalah apakah pasien juga merasa sesak napas saat melakukan aktivitas ringan.

“Saya ingin tahu, apakah Anda terengah-engah saat melakukan hal-hal yang dulunya terasa mudah? Seperti menaiki tangga atau sekadar berjalan kaki menuju mobil,”

Sesak napas saat aktivitas ringan sering kali menunjukkan jantung dan paru-paru kesulitan memenuhi kebutuhan oksigen. Kombinasi kelelahan dan napas yang memendek bisa menjadi petunjuk adanya gangguan fungsi jantung.

Membedakan Lelah Biasa dan Lelah Karena Jantung

Kelelahan akibat masalah kardiovaskular umumnya memiliki ciri berbeda dibanding lelah biasa:

  • Tidak membaik setelah istirahat: rasa lelah tak hilang walau tidur cukup.
  • Memburuk seiring waktu: kondisi fisik terasa semakin melemah secara bertahap.
  • Disertai gejala lain: misalnya pembengkakan pada kaki atau pergelangan, jantung berdebar, pusing, atau perlu bantal tambahan saat tidur karena terasa sesak saat berbaring telentang.

Studi yang dikutip menunjukkan angka kelelahan ekstrem pada pasien gagal jantung mencapai sekitar setengah dari pasien, baik pria maupun wanita.

Jika mengalami kelelahan ekstrem yang tidak biasa dan mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya segera memeriksakan kondisi jantung ke dokter agar penyebabnya dapat ditentukan dan ditangani lebih lanjut.